Cuộc sống và Ẩm thực - sưu tầm và biên soạn do Trần Trạc.

   Trở về trang chủ 
● trantrac.de.tl  ● trandong.de.tl ● trantrac.blogspot.de  ●  Sống lâu nhưng không để Vợ Con lo sầu ● Cuộc sống và Ẩm thực
 Rau dại nhưng lại rất khôn
 ► Khoai lang và sức khỏe.  NGƯỜI UỐNG RƯỢU BIA SỐNG LÂU HƠN NGƯỜI KHÔNG  Măng Tây chữa Ung thư 
► 5 bộ phận của gà không nên ăn vì rất hại 10 động tác điều trị bệnh tê chân tay   Uống bia có thể tiêu diệt 9 bệnh 
  "Thủ phạm" khiến bạn khó giảm cân   Nếu là phụ nữ thông minh  Phụ nữ ngu  không ngừng bới móc
►  Rau củ giúp tăng trưởng chiều cao  ► Hết nhiều bệnh nhờ tập thở đúng cách  ► Công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi   ► Hãy đông lạnh chanh, bạn sẽ không còn sợ Ung thư ghé thăm ► chữa dứt viêm khớp và đau dạ dày  ►  Muốn sống lâu 
► Chanh Gừng Mật ong

Bác sĩ Stephen Mak trị bệnh ung thư thời kỳ chót bằng những cách điều trị "không chính thống" nhưng rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục. Trước đây, ông dùng năng lực mặt trời để chữa bệnh. Ông tin rằng cơ thể có khả năng tự hồi phục. Xin xem lời ông bên dưới

Cám ơn đã gửi bài về trái cây và nước trái cây. Ðây là một cách điều trị ung thư. Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống.


Xin cám ơn và c ầu Thượng Ðế gia hộ.
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào. 

Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
Không ăn trái cây sau bữa ăn! 
Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất. 
Thí dụ quý vị ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản. 
Trong khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axít.  Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axít tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị đã nghe nhiều người than rằng - mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v... Thật ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng. Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.Không có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axít, bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.Khi cần uống nước trái cây - hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố. Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống. (Phép dưỡng sinh Osawa cũng khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần trước khi nuốt, để gạo hòa  với nước bọt). Quý vị có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng!   

KIWI: Nhỏ mà rất mạnh. Có đủ các sinh tố potassium, magnesium, vitamin E & chất sợi. Lượng sinh tố C gấp 2 lần trái cam.
  nã Táo: Ăn một trái táo mỗi ngày, không cần đến bác sĩ? Dù táo có lượng sinh tố C thấp, nhưng có tính chống oxít hóa & flavonoids để giúp sự hoạt động của sinh tố C, do đó giúp hạ tỷ lệ ung thư ruột già, nhồi máu cơ tim và đứt mạch máu.
Dâu tây: (không phải là con dâu người Tây, mà là trái dâu tây) là loại trái cây bảo vệ. Dâu tây có tánh chống axít hóa cao nhất trong số các loại trái cây chính, bảo vệ cơ thể tránh ung thư, chống chất free radicals (gốc tự do) làm nghẽn mạch máu.
Cam: Thuốc tiên. Ăn từ 2 đến 4 trái cam mỗi ngày giúp khỏi bị cảm cúm, hạ thấp cholesterol (mỡ trong máu), tránh và làm tan sạn thận cũng như là hạ thấp tỷ lệ ung thư ruột già.
Dưa hấu: Hạ nhiệt làm đỡ khát. Chứa 92% nước, và nhiều chất glutathione giúp hệ miễn nhiễm. Dưa hấu cũng có nhiều chất lycopene chống ung thư. Những chất dinh dưỡng khác trong dưa hấu là sinh tố C & Potassium (Kali).
Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể bị ung thư? Chuyện khó tin??   Cho những ai thích uống nước đá lạnh, bài này dành cho quý vị. Uống nước đá lạnh sau bữa ăn thật khoái khẩu. Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông đặc những chất dầu mỡ mà quý vị vừa ăn xong.  Sẽ làm chậm tiêu hóa. Khi chất “bùn quánh” này phản ứng với axít, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào ruột nhanh hơn là thức ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu,  nó sẽ biến thành chất béo và đưa đến ung thư. Tốt nhất là ăn súp nóng hay uống nước ấm sau bữa ăn 
(Ðông y luôn khuyên nên uống nước ấm.)
Một điều nghiêm trọng về nhồi máu cơ tim: “thủ tục” nhồi máu cơ tim (Không phải chuyện đùa) Những quý vị nữ nên biết rằng, không phải tất cả những triệu chứng nhồi máu cơ tim đều bắt đầu từ việc tay trái bị đau. Hãy chú ý khi bị đau hàm dữ dội. Có thể quý vị sẽ không bao giờ bị đau ngực khi bị nhồi máu cơ tim. Buồn nôn và toát mồ hôi dữ dội cũng là những triệu chứng thường xảy ra.  60% những người bị nhồi máu cơ tim trong khi ngủ sẽ không thức giấc. Ðau hàm có thể khiến quý vị tỉnh dậy khi đang ngủ say. Hãy chú ý và để ý. Càng biết nhiều, chúng ta càng dễ sống sót. 
Một bác sĩ chuyên khoa tim cho biết, nếu mọi người nhận được email này gửi tiếp cho 10 người khác, thì ít nhất một mạng người sẽ được cứu sống.                                                                                                                                                 DanQuyen.com

Cà tím trị tăng huyết áp, chữa sâu răng




Trong các loại cà đặc biệt là cà tím dài là thực phẩm có từ 2000 năm trước Công nguyên ở nhiều vùng nhiệt đới Á Phi, cà tím được ưa chuộng vì chứa nhiều vitamin và ít calo.
Cà tím còn có tên cà dái dê, cà tím dài, cà dê. Không lẫn cà pháo cà dừa, cà bát vỏ tím. Tên Hán gọi cà với tên chung là Nuy qua. Tên khoa học: Solanum melongema, họ cà. 
Trong các loại cà đặc biệt là cà tím dài là thực phẩm có từ 2000 năm trước Công nguyên ở nhiều vùng nhiệt đới Á Phi, nó được ưa chuộng vì chứa nhiều vitamin và ít calo. Cà có thể bung, luộc, nướng, xào, nấu, trộn... chung với các thứ khác mà không hề bị giảm chất lượng thực phẩm của nó.
Cà tím được dùng làm thức ăn phòng chữa bệnh nếu là quả chín tới.
Ăn tỏi sống giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi
Các nhà khoa học đã phát hiện thấy rằng ăn tỏi sống 2 lần/tuần có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học tại Trung tâm phòng và kiểm soát dịch bệnh tỉnh Giang Tô ở Trung Quốc đã phát hiện thấy rằng những người trưởng thành thường xuyên ăn tỏi sống giảm 44% nguy cơ phát triển bệnh ung thư phổi.
Ăn tỏi sống 2 lần/tuần có thể giảm gần một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. 
Đối với những người nghiện hút thuốc lá, tỏi sống giúp giảm 30% nguy mắc bệnh ung thư phổi. Hút thuốc được cho là nguyên nhân gây ra ít 80% trường hợp mắc bệnh ung thư phổi và chỉ 1/10 trường hợp mắc bệnh này sống sót 5 năm sau khi được chẩn đoán bệnh.
Các nhà khoa học đã tiến hành so sánh 1.424 bệnh nhân mắc bệnh ung thư phổi với 4.500 người trưởng thành khỏe mạnh. Những người tình nguyện được hỏi về chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống của họ bao gồm mức độ thường xuyên ăn tỏi và có hút thuốc lá hay không.
Kết quả cho thấy rằng những người ăn tỏi sống ít nhất 2 lần/tuần giảm gần một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cho dù họ hút thuốc hay hít phải dầu ăn được đun ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên, các nhà khoa học chưa rõ tỏi được nấu chín có tác dụng tương tự hay không. Một nghiên cứu trước đây cho rằng thành phần quan trọng trong tỏi như allicin sẽ bị mất khi tỏi bị ép hay thái nhỏ.
Các nghiên cứu khoa học trước đây cũng chứng minh được rằng tỏi có thể bảo vệ phổi cũng như tránh được một loại ung thư khác như ung thư ruột. Tỏi cũng được cho là có tác dụng làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể và có vai trò như một chất chống ôxy hóa, giảm tác hại của các gốc tự do.
Trong một số nghiên cứu các, tỏi được chứng minh có khả năng chống lại cảm cúm, siêu vi khuẩn trong bệnh viện và thậm chí cả bệnh sốt rét.
Theo vietnamnet



Sức khỏe hàng ngày_Sống lâu Nhưng không nên để Vợ Con lo sầu

  Trở về trang chủ 
  Khituoidacao   Ngày Lễ Vu-Lan    Tê buốt ngón tay.    Muốn sống lâu phải chia tay thói xấu.     apotheken-umschau.de/kribbeln-taubheitsgefuehle  Sức khỏe là nhất - Gia đình trên tất cả.   Khi đã ngoài 60  ..Bàn về cuộc sống 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2 bài thuốc nổi tiếng chữa tiểu đường "100% không tái phát"   Sơ cứu sai làm tăng tỷ lệ tử vong do đột quỵ Chế độ ăn thực vật giảm nguy cơ ung thư đại tràng  Hướng dẫn 4 bài tập phòng chống tai biến hiệu quả ► 4 loại củ quen thuộc là thần dược giúp giải độc gan  "Cậu nhỏ" có thể gặp trục trặc vì bệnh răng miệng  Bí quyết ngăn ngừa tăng huyết áp không cần thuốc   Bất ngờ với những loại bột làm... nở ngực chị em   giải độc cho gan 
 Bạn sẽ thọ bao nhiêu tuổi?  Măng Tây chữa Ung thư ► Nguyên nhân       5 bộ phận của gà không nên ăn vì rất hại 
 Nếu là phụ nữ thông minh, bạn hãy đọc  11 lý do cực khoái tốt cho sức khỏe   Massage chữa thoái hóa đốt sống cổ  
 Vợ hay cằn nhằn Chồng dễ chết sớm 

Ở tuổi  U70 chỉ mong đưọc sống theo sở thích của mình mà không bị ai kiểm tra theo dõi.
Một lời thân thưong, một cử chỉ dịu dàng còn hơn ngàn thang thuốc bổ.Niềm vui và nỗi khổ ai mà không có. Thương người là thương mình, vì vậy tôn trọng cách sống của người khác là tôn trọng cách sống của chính mình.


 Finitro Forte Plus 

Bệnh Cao huyết áp.

►Trở vềtrang chủ
 Những dấu hiệu ung thư sớm không nên bỏ qua   ► Khi nào là cao huyết áp   15 loại bệnh tuyệt đối không được uống trà Bệnh Cao huyết áp   Người bệnh tư làm giảm Cao huyết áp   ► Cảnh báo thời khắc nguy hiểm trong ngày với người cao huyết áp  

Huyết áp tăng cao khiến áp lực trong động mạch tăng lên, điều này rất nguy hiểm, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng tim và thận, đặc biệt dễ gây tai biến mạch máu não
Thời tiết lạnh ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mọi người, đặc biệt với những người bệnh cao huyết áp.Dưới đây là một số bài thuốc dễ làm giúp phòng và điều trị cao huyết áp hiệu quả
Cục máu đông gây nghẽn mạch.
Bài 1: chè búp non 30g, chi tử 30g. Hai vị trên cho vào nồi, đổ 800 – 1.000ml nước đun còn 400 – 500ml. Ngày uống 1 thang, chia 2 lần sáng chiều, uống nóng. Công dụng: tả hỏa thanh can, hạ huyết áp. Chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt.
Bài 2: hoa cúc, hoa hòe, chè xanh mỗi thứ 3g. Cho cả 3 vị vào cốc, đổ nước sôi đậy nắp ngâm 5 phút. Ngày uống 1 thang, uống dần. Công dụng: bình can trừ phong, thanh hỏa hạ huyết áp. Chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt.
Trà hoa cúc giúp bình can, thanh hỏa hạ huyết áp.
Bài 3: hạ khô thảo 18g, ích mẫu tử 18g, thảo quyết minh 30g, thạch cao sống 60g; hoàng tinh, chè, hòe giác, câu đằng mỗi thứ 15g. Các vị trên cho vào nồi, đổ nước vừa đủ đun sôi 20 phút, lọc lấy nước. Đổ nước đun thêm một lần nữa, hòa hai nước lại với nhau để uống. Hoặc các vị thuốc tán thành bột, pha nước sôi, ngâm 15 phút là được. Ngày 1 thang, chia 3 lần uống sáng, trưa, tối. Công dụng: thanh can tả hỏa, hạ huyết áp. Chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt, hoa mắt.
Bài 4: thiên ma 6g, chè xanh 3g, mật ong vừa đủ. Cho thiên ma vào nồi, đổ một bát to nước đun sôi 20 phút sau đó cho chè vào, đun thêm mấy phút nữa là được, lọc lấy nước cho mật ong vào uống. Ngày uống 1 thang, chia 2 lần, uống nóng, có thể ăn thiên ma. Công dụng: bình can tiềm dương, thư phong trừ thống. Chữa tăng huyết áp, đau đầu.
Bài 5: lá đỗ trọng, chè búp xanh loại tốt mỗi lượng bằng nhau. Hai thứ tán bột, trộn đều, đóng thành từng túi nhỏ bằng giấy lọc, mỗi túi 6g, cất giữ nơi khô ráo. Ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 1 túi pha nước sôi 10 phút uống nóng. Hoặc lấy 10g lá đỗ trọng, 3g chè pha nước sôi 10 phút hoặc đổ nước đun sôi kỹ, ngày uống một thang, uống nóng. Công dụng: bổ gan thận, cường gân cốt. Chữa tăng huyết áp kèm bệnh tim và đau lưng sườn.
Bài 6: sơn tra 15g, lá sen 12g. Hai thứ thái nhỏ, đổ nước vừa đủ đun sôi hoặc pha nước sôi uống. Ngày uống 1 thang. Công dụng: tiêu mỡ hóa trễ, hạ áp giảm mỡ. Chữa tăng huyết áp, mỡ trong máu cao, giảm béo.
Bài 7: lá hồng 10g, sơn tra 12g, chè 3g. Cho 3 thứ vào ấm, đổ nước sôi hãm 15 phút. Ngày uống 1 thang, uống dần trong ngày. Công dụng: hoạt huyết hóa ứ, hạ áp giảm mỡ. Chữa tăng huyết áp, mỡ trong máu cao.
Bài 8: tâm sen 3g cho vào cốc, đổ nước sôi ngâm 5 – 10 phút. Ngày uống 1 – 2 lần. Công dụng: thanh tâm, hạ huyết áp, tỉnh táo, cầm máu. Chữa tăng huyết áp, đau đầu, tim đập mạnh, mất ngủ.
Bài 9: hoa đại khô 30g, hoa hòe 50g, hạt thảo quyết minh sao đen 50g. Tất cả sao giòn tán bột. Mỗi lần dùng 1-2 thìa cà phê hãm nước sôi, uống ngày 1-2 lần. Công dụng: thanh tâm tả hỏa, trị tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt.

Sức khỏe là nhất - Gia đình trên tất cả.

. Trở về trang chủ  
 Trà dược phòng chống tiểu đường  Bệnh tiểu đường  Đau ngón tay và cánh  tay  Bị tê và đau Ngón tay 
 15 dấu hiệu cảnh báo có thể bị ung thư  9 dấu hiệu cảnh báo ung thư gan  Rượu và Gan ► SứcKhỏeNgườiGià  
► Tác dụng không ngờ của vỏ trái cây. 7 bí mật để sống lâu. ► Thêm 5 tác dụng không ngờ của ớt ► Giữ vóc dáng quyến rũ theo chế độ ăn của người Pháp Nhiễm độc khó lường từ món dưa cà muối xổi ► 9 thực phm giúp cân bng ni tiết ph nữ. 
 Các loại thực phẩm tôt nhưng nguy hiểm neu ăn quá nhiu Đừng coi thường chứng tê nhức chân tay 
► Phòng Bệnh Mất Dần Trí Nhớ5 dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tim mạch   Ăn hành tây đỏ, giảm cholesterol  
 Lợi ích của việc uống rượu đối với sức khỏe  6 nguyên tắc phòng biến chứng tim mạch do đái tháo đường 
Tác dụng Mật ong Tẩy độc cho cơ thể bằng thực phẩm   Những điều lý thú về tình dục  
 PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ TỪ ĐÔI BÀN TAY SẠCH ► Nguy cơ đột quỵ khi buồn nôn, chóng mặt, ù tai 
 Thủ dâm có lợi cho sức khỏe  Con người nhịn ngủ được bao lâu?   Dự báo tuổi thọ của bạn qua bài kiểm tra đơn giản  
 Định nghĩa về vợ

Nguồn bài viết:
Một số thực phẩm chống lão hóa, giúp cơ thể bạn “trẻ mãi không già”, có tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng amthuchanoi.org điểm danh chúng nhé.
Protein giữ vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa. Vì vậy, trong chế độ ăn của bạn nhất thiết phải có protein. Nếu bạn ăn chay, bạn có thể ăn lạc, vừng, đậu  Nếu bạn không ăn chay, có thể ăn các thực phẩm giàu Protein như thịt gà, trứng, hải sản…Củ cải đỏ là thực phẩm rất tốt giúp bạn chống lão hóa.  Pho mát ít chất béo, Sữa không béo, sữa chua .


Mọi người đều biết rằng ăn rau rất quan trọng nhưng quan trọng hơn phải biết mỗi loại rau giúp ích cho bạn thế nào. Rau lá xanh đậm có thể làm giảm loãng xương và giúp bạn có được thị lực tốt hơn.

ớc tiếp theo là bạn nên dùng nhiều thực phẩm có màu tím, đỏ. Bao gồm trái cây như mận và hoa quả và các loại rau như bắp cải tím, đậu (đầy đủ kali và kẽm) , củ cải đỏ để cải thiện làn da của bạn và giữ tuổi tuổi thanh xuân – đây là các thực phẩm chống lão hóa, rất tốt cho sức khỏe
thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-4
cà chua và cà rốt có chất chống oxy hóa để chống lại tuổi tác
thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-5
Bông cải xanh giúp chống bệnh tim và cung cấp vitamin C, một thành phần chống lão hóa tuyệt vời.
thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-6
Quả óc chó tăng cường năng lượng và cải thiện chức năng của não.
thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-7
Một thực phẩm quan trọng để bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn là các loại hạt – Hạnh nhân
thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-8
Và cuối cùng, như món tráng miệng, bạn không nên bỏ qua một khoanh sô cô la đen sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ.
Các thực phẩm kể trên không chỉ có tác dụng chống lão hõa, mà còn là những thực phẩm cần thiết để cải thiện sức khỏe, hãy kết hợp các thực phẩm tốt cho sức khỏe cùng chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh.
Ngoài ra các bạn có thể tham khảo: Cach Tri Nam Da